Jadłospis jesienno - zimowy 2022/2023

Lp.

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

Poniedziałek

Zupa mleczna: płatki (1,7)

Kanapka: bułka pszenna, masło, twaróg ze szczypiorkiem, papryka, herbata (1, 7)

dieta: masło roślinne, wędlina

przekąska: jabłka

Zupa grochowa/ z soczewicy  z ziemniakami (1, 9, 7, 6)

II danie: Sos boloński z mięsem i warzywami, makaron, słupki ogórka kiszonego/zielonego, kompot wieloowocowy (1,7), woda z cytryną

Ciasto marchewkowe (wyrób własny), kakao, gruszka (1,7,3)

dieta: herbata

Wtorek

Kanapka:  bułka żytnia, masło, wędlina, sałata zielona, pomidor, kawa Inka z mlekiem (1,7, 3)

dieta: masło roślinne, herbata

przekąska: śliwka

Zupa: kalafiorowa/brokułowa z zacierką, pietruszka zielona (7,9,1)

II danie: kotlet mielony z pieca, ziemniaki, surówka z buraczków z jabłkiem i olejem (1,3)

kompot wieloowocowy 

dieta: zupa bez jogurtu

Kanapka z masłem i pastą z jajka z rzodkiewki i szczypiorkiem, bawarka (1,7,3)

dieta: masło roślinne, herbata

Środa

Kanapka:  chleb krakowski, masło, schab/karkówka/łopatka pieczona (wyrób własny), papryka, sałata zielona, kawa zbożowa z mlekiem (1,7)

dieta: kawa czarna, masło roślinne

przekąska: gruszka

Zupa: ogórkowa z ziemniakami, koperek (1,7,9)

II danie: serniczki/kopytka z twarogiem, sos jogurtowo - waniliowym, surówka z marchewki, jabłka/rodzynki/pestki słonecznika z olejem, kompot owocowy (3,1,7)

dieta: makaron z musem owocowym/mięsem/kopytka z z cebulką, zupa bez jogurtu

Tosty z wędliną, serem żółtym i pomidorem, herbata (1,7)

dieta: masło roślinne, wędlina

Czwartek

Kanapka: bułka graham, masło, parówka na gorąco, ogórek, sałata zielona, kawa inka z mlekiem

dieta: masło roślinne, kawa czarna

przekąska: banany

Zupa: krem z dyni z grzankami/ pestkami słonecznika, pietruszka zielona (1,9,7)

II danie: pieczeń rzymska, kasza, surówka z selera, marchewki i jabłka z olejem, napar owocowy (1,7)

Placuszki drożdżowe z jabłuszkiem (wyrób własny), marchewka do pochrupania, mleko (1,7,3)

Piątek

Zupa mleczna: kasza manna/płatki na mleku

Kanapka:  bułka graham, masło, ser zółty, słupki papryki, herbata (1,7,3)

dieta: masło roślinne, kawa czarna, wędlina

przekąska: jabłka

Zupa: krupnik z kaszy jęczmiennej, pietruszka zielona (1,9,7)

II danie: kotleciki rybne z pieca/kotlet rybny z pieca w sosie greckim, ziemniaki, surówka z kapusty mieszanej, marchewki z olejem, napar ziołowy (3,1,7,4)

Makaron z sosem jogurtowo-owocowym, woda z cytrynką (1,7.3)

dieta: makaron z musem truskawkowym 

Poniedziałek

Kanapka: bułka grahamka, masło, wędlina, papryka, kawa inka z mlekiem (1,7)

dieta: masło roślinne

przekąska: gruszka

Zupa: brokułowa/kalafiorowa/brokułowo-kalafiorowa z ziemniakami (7,9,1)

II danie: gulasz wieprzowy/potrawka, kasza gryczana/jęczmienna/jaglana/ryż brązowy, surówka z ogórka kiszonego z marchewką i jabłkiem z olejem, kompot owocowy (1,7,6)

Kasza manna na mleku z owocami/musem truskawkowym, herbata (1,7)

dieta: płatki owsiane na wodzie/mleku roślinnym

Wtorek

Kanapka: chleb krakowski, masło, pasztet drobiowy, rzodkiewka, sałata zielona, kawa zbożowa z mlekiem (1,7,3)

dieta: masło roślinne, herbata

przekąska: jabłka

Zupa: pomidorowa z makaronem, pietruszka zielona (1,7,9)

II danie: kotlet panierowany/porcja mięsa w sosie/bitka w sosie, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej i papryki z jogurtem, napar z owoców lasu (1,7,3)

dieta: zupa bez jogurtu, surówka z olejem

Rogaliki z dżemem (wyrób własny), kakao, marchewka do pochrupania (1,7,3)

Środa

Kanapka: bułka żytnia, masło, klops drobiowy/wieprzowy/mieszany (wyrób własny), pomidor, szczypiorek, kawa inka z mlekiem (1,7,3) 

dieta: masło roślinne

przekąska: banany

Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami, pietruszka zielona (1,9,6)

II danie: pierogi leniwe/naleśniki, sos jogurtowy/masełko z bułką tartą, surówka z marchewki i jabłka z olejem/jogurtem, woda z cytrynką (1,7,3)

dieta: makaron z musem owocowym/dżemem/mięsem

Warzywa pieczone, ketchup, herbata (1,7)

Czwartek

Kanapka: bułka jęczmienna, masło, wędlina, ogórek kiszony, kawa zbożowa z mlekiem (1,7)

dieta: masło roślinne

przekąska: gruszki

Zupa: fasolowa/z cieciorki/barszcz ukraiński z ziemniakami, pietruszka zielona (9,1,3,7)

II danie: gulasz z indyka/mięso mieszane w sosie pomidorowym/własnym, kasza jęczmienna/gryczana/bulgur, surówka z pora, marchewki i jabłka z jogurtem, napar z owoców lasu (1,7,3)

Kisiel z owocami/tartym jabłkiem (wyrób własny)/budyń z owocami/musem, herbata/bawarka (1,7)

dieta: masło roślinne, herbata, kisiel

Piątek

Zupa mleczna: płatki na mleku (1,7)

Kanapka: chleb krakowski, masło, jajo/pasta z jaja/jajecznica, pomidor, sczypior, herbata (1,7)

dieta: masło roślinne

przekąska: jabłka

Zupa: rosół z makaronem,zacierką, pietruszka zielona (1,7,9)

II danie: pieczeń rybna/pulpet rybny, sos koperkowy/pomidorowy, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka z olejem, napar miętowy (1,7,9,4)

Chałka/ bułka pszenna z masłem i bananem, kakao (1,7)

dieta: masło roślinne,herbata