zadania na wtorek :)

  • Taniec to zdrowie”-rodzic tańczy z dzieckiem wg własnego pomysłu; zabawy ruchowe w parach w wykorzystaniem piłek: wzmocnienie mięśni grzbietu; rodzic i dziecko leżą razem na brzuchu, twarzami do siebie w pewnej odległości; jedna osoba z pary ma piłkę'; podajemy sobie piłkę jednocześnie wzmacniając mięśnie grzbietu (tj. palce stóp obciągnięte, przyklejone do podłogi, ramiona ugięte na wysokości klatki piersiowej, klatka piersiowa uniesiona lekko nad ziemią, wzrok w podłogę- wypuszczenie piłki); piłkę możemy wypychać rękoma, dmuchać na nią, uderzać np. paletką- ważne, by pamiętać o zachowaniu postawy wzmacniającej mięśnie;

  • „Ruchowa matematyka”- rodzic wydaje dziecku polecenia ruchowe: np. zrób 3 podskoki w prawo, zrób 5 pajacyków w lewo, zrób 3 przysiady i 8 kroków naprzód... komendy wydajemy naprzemiennie: rodzic-dziecku; dziecko-rodzicowi; wspominamy o perspektywie- stojąc naprzeciw siebie prawa strona rodzica będzie lewą stroną dziecka... dla ułatwienia można stanąć obok siebie :) ćwiczenia gimnastyczne do wyboru (facebook-pamiętacie? Zdrowe Sprawne Dziecko);

  • Zadanie na popołudnie: „Wiem, co to za sport”-rodzic drukuje karty z dyscyplinami sportowymi; wkłada je na nieprzezroczystej teczki, powoli wyciąga (po kawałku); zadaniem dziecka jest maksymalne skupienie uwagi i jak najszybsze odgadnięcie, co znajduje się na ilustracji; „Sportowe puzzle”- rodzice tną ilustracje wykorzystane w poprzedniej zabawie na puzzle, dziecko je układa; po ułożeniu puzzle można przykleić i pokolorować;

  • A może trochę treningu sportowego? Oto propozycja ćwiczeń rozwijających sprawność dzieci, zwinność oraz koncentrację uwagi, a także doskonały sposób na spędzenie tego czasu wspólnie (rodzice z dziećmi). YouTube Trening dla maluszków - #trenujwdomu #białostockietygrysy #papierkamieńnożyce

 



Sprawdzanie folderu w poszukiwaniu zdjęć ... OK.
większy obrazek nr 1 większy obrazek nr 2 większy obrazek nr 3 większy obrazek nr 4 większy obrazek nr 5 większy obrazek nr 6 większy obrazek nr 7 większy obrazek nr 8

 


ilość odwiedzin: [[licznik]] , aktualnie oglądających: [[online]]