Zdrowa pizza "Mandarynek"
08.11.2018r. „Mandarynki” obchodziły bardzo ważny dzień, który powinien wpisać się na stałe w nasz kalendarz – „Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania”.
Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z potrzeby zdrowego odżywiania. Nie zawsze jednak wiedza idzie w parze z czynem. Dlatego też niezwykle ważne jest nieustanne przypominanie o tym, jak wielką rolę w naszym życiu pełnią owoce i warzywa. Z badań Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że standardowa dawka warzyw i owoców przyswajana regularnie przez organizm zapobiega m.in. rozwijaniu się wielu chorób (np. układu krążenia, czy nowotworów).
„Mandarynki” w tym dniu wysłuchały bardzo pouczającego wierszyka o Kasi, która jadła duże ilości niezdrowych produktów. Dowiedziały się, jak wielkie znaczenie ma zdrowa dieta, która wcale nie musi być nudna, a tym bardziej niesmaczna! W ramach realizacji programu własnego „Na zdrowie!” wspólne przygotowały zdrową wersję „pizzy arbuzowej”, która ku zaskoczeniu wszystkich dzieci - smakowała wybornie!!! Liczne prośby o dokładki świadczyły o tym, że nasz kulinarny eksperyment zastąpienia fast foodów owocowym deserem się powiódł!!!
Drodzy Rodzice! W trosce o dzieci jak i nas samych warto wyrobić w sobie nawyki zdrowego żywienia. Zdając sobie sprawę z tego, że dzieci bardzo często kontynuują swoje, nierzadko złe, nawyki żywieniowe z dzieciństwa - pamiętajmy o tym, by dobierać dietę bogatą w warzywa, owoce i inne produkty zawierające witaminy i mikroelementy - niezwykle istotne w procesie prawidłowego rozwoju dziecka!!!
